よ う こ そ  香 り 庵 へ

 

ささやかな香りの庵にようこそおいでくださいました

 

 

どうぞ中にお入り下さい。

昔風の木と漆喰の部屋の中に入ると

ほのかな アロマの香りを感じましか?

 

まずは、こちらのテーブルにおかけになって

温かいハーブティーをどうぞ。

 

体調などを知るために、問診票にご記入いただけますか?好きな香りや 苦手な香りはありますか?

 

ハーブティーを飲みながら足湯に浸かっていただき

リラックスできたら、アロマトリートメントを始めます。

 

 

最初に、ガウンの上から体に触れさせていただきますね。

そして、腰から下を大きなタオルで覆い、

最初に背中全体をトリートメントします。

 

肩や腰のコリもほぐしていきます。

この時点で、足がホカホカ暖かくなる方もいます。

また、今まで気付かなかった自分の体の疲れに驚かされたと言われる方もいます。

 

次に上半身にタオルを掛け、足のトリートメントに移ります。

足の指先まで丁寧にほぐします。

足のトリートメントで、血行やリンパの流れが良くなります。

片足ずつ、トリートメントする部分だけタオルから出しながら行ないます。

 

その後仰向けになっていただき                                          (この時、体全体はタオルで覆われています)                                          足の前面のトリートメントに移ります。

                       

続いて手と指、腕全体をほぐし

最後に首周りから頭にかけて丁寧にほぐします。

           

肩こりのある方は、気持ちがいいと喜ばれます。

 

途中で眠ってしまったり、お腹が鳴ったりすることはよくあることです。

どうぞ気にすることなく、くつろいだ気持ちで

ゆっくりと良い香りや音楽、オイルの滑らかな手の流れにつつまれてください。

 

トリートメントのあとは、体内の疲労物質などが血液中に出てくるので、眠くなったりだるくなったりすることもありますが、

そんなときはカフェインの入っていない水分を十分にとり、今日一日はゆっくりとお過ごし下さい。

夜ぐっすり眠って、あすの朝 気持ちよくお目覚めになることでしょう。

                                  

                                    

アロマトリートメント

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